#공황장애극복법
공황장애라는 질환을 가지고 있는 분들이 생각보다 많은데요. 예전에는 일반인들에게 공황장애라는 질환은 잘 알려져 있지 않던 질환이었습니다. 하지만 요즘 여러 연예인들이나 유명인들이 공황장애를 앓고 있다는 것을 밝히기 시작하며 공황장애라는 질환이 알려지기 시작했습니다. 이런 공황장애는 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체의 증상들이 아무런 예고도 없이 갑작스럽게 발생을 하게 되는 질환입니다. 나타날 수 있는 증상으로는 맥박이 빨라지거나, 토할 것 같고, 가슴 부위의 불편감, 질식할 것 같은 느낌, 오한 등의 증상이 보일 수 있습니다. 이러한 증상이 보이는 공황장애 극복법으로는 약물치료 방법이 있으며 약물치료는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제가 우선적으로 권장되고 있습니다. 이렇게 심리상담에 대해서 자세하게 살펴보았습니다.
청소년기는 아동기와 성인기 사이에 놓여있는 성장의 시기이다(Rice& Dolgin, 2008/2009).이 성장의 시기 동안 경험하게 되는 신체적,생리적 변화 및 정서 적,인지적 변화는 청소년의 역할 변화와 그에 따른 적응 문제와도 관련된다 (장휘숙,2004).이러한 중요한 변화를 겪는 시기인 만큼,청소년기에는 도전에 직면해야 하는 상황에도 자주 공황장애 극복법 부딪치고 스트레스도 많이 경험하게 된다.이런 스트레스는 내재화 문제(우울,불안,철회)와 외현화 문제(공격성,비행 행동)에 대한 취약성을 증가시킬 수도 있다(Michael& Erika,2006). 청소년기의 대표적인 행동 문제인 공격성에 대해 알아보는 것은 청소년기의 올바른 심리적 적응을 연구하는데 있어 매우 중요한 문제라고 할 수 있다.우 리 사회와 학교 현장에서는 청소년들의 학교 폭력이나 집단 폭력 행위에 대한 심한 우려와 관심을 나타내고 있다(곽금주,1998).이러한 이유로 공격성에 대 한 많은 관심과 예방 프로그램들에 관한 연구들이 시행되었고,공격성과 관련 된 변인 및 그 설명기제를 이해하는데 많은 진보가 이루어졌다. 공황장애 극복법 최근에 공격성은 때리기,밀기와 같은 신체적인 방법을 통해서 또는 사회적 관계 조작을 통해서 타인을 해치려는 의도적인 시도로 정의된다(Crick,1997; Roecker,2001).하지만,겉으로 드러나는 신체적 공격성,언어적 공격성 위주로 연구가 되어져 왔고 청소년기에 주로 사용되는 것을 보이는 관계적 공격성에 대한 국내 연구는 미흡한 실정이다.관계적 공격성은 주변 사람들에게 잘 알려 지지 않는 것을 특징으로 하고 있다.Crick(1996)의 연구에서 학급의 교사와 아 동의 관계적 공격성에 대한 보고를 함께 살펴본 결과,관계적 공격성은 교사의지각 없이도 발생한다는 것을 밝혔다.
또한 성인들은 관계적 공격성을 특히 초 기 청소년기 동안 일반적으로 발생할 수 있는 행동으로 보는 경향성이 있었다. 즉,관계적 공격성과 공황장애 극복법 같은 행동을 결국은 성장을 위해 거치는 단계로 지각하고 있다는 것이다(Dellasega & Nixon,2003;Underwood,Galen,& Paquette, 2001).이러한 이유로 관계적 공격성은 외현적 공격성에 비해 알려진 바가 적 다.또한 이전까지는 관계적 공격성이 여자에게서 우세한 공격성 유형으로 연 구가 되어 왔으나 최근의 연구 결과들에서는 성차는 일관되지 않게 나타나고 있다.따라서 외현적 공격성과 관계적 공격성에서의 성차를 탐색하는 것이 남 녀 청소년의 공격적인 행동을 적절하게 이해하기 위해 필요할 것이다. 청소년기의 관계적 공격성을 설명하는데 부모의 양육 방식을 탐색하는 것이 유용하리라고 생각된다.자녀의 자유로운 의사표현과 감정을 제한하는 부모의 양육방식 중 하나인 부모의 심리적 통제는 모든 연령대에서 부적응에 대한 취 약성을 야기시킬 것이다.특히,청소년기는 독립에 대한 욕구가 증가하는 시기 이기 때문에 이러한 부모의 양육 방식은 청소년기에 더욱 민감하게 영향을 미 칠 것이다(Barber,1996).사회-학습의 관점에서 부모-자녀의 관계는 아동의 또 래관계에 대한 모델로 기능한다.
심리적 통제와 같은 양육자의 개입적인 (intrusive)혹은 조작적인 행동에 노출이 될 때,부모-자녀 관계에서 학습했던 관계적으로 공격적인 전략을 자신의 또래 관계에 적용시킬 것이다(Nelson & Crick,2002).따라서,부모의 양육방식공황장애 극복법 중 하나인 심리적 통제가 청소년기의 공격성에 어떠한 영향을 미치는지 연구하는 것은 또래 관계에서 부적응적인 역할을 하는 공격성을 중재하는데 도움이 될 것이다.또한 부모의 심리적 통제 각각이 자녀의 적응 문제와 관련하여 자녀의 성별과도 상호작용 하는지 살펴 보고자 한다. 사회불안이라는 심리적 현상이 나타나게 되는 핵심적인 기제는 타인의 부정 적인 평가에 대한 두려움과 관련되어 있다(APA,1994:양재원,양윤란,오경자, 2008에서 재인용).
청소년기에는 다양한 사회적 관계 형성이 늘어나며 이에 따라 공황장애 극복법 사회적인 평가 상황 및 주변의 부정적인 평가에 노출될 가능성이 높아지게 되는 등 사회불안 경험 가능성이 상승하게 된다.또한 청소년기의 친구나 또래 와의 관계는 개인적 유능감과 사회적 기술의 발달에서 중요한 역할을 하는데 특히,사회불안은 또래에 의한 거부 또는 또래 간 부정적 상호작용과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다(Ginsburg,LaGreca,& Silverman,1998).이러 한 사회불안의 발생 기제로 기질적 특성,부모의 양육태도 및 가족 환경과 같 은 요인 등을 들고 있다.사회불안이 높은 아동 및 청소년들은 자신의 부모가 타인의 의견에 대해 지나치게 걱정하며,사회적으로 고립되어 있고,거부적이거 나 정서적 따뜻함을 덜 보이며,자신의 수행에 대해 부끄러워 한다고 생각하고 있는 것으로 나타났다(Johnson,Inderbutzen-Nolan,& Schapman,2005).
이러 한 기존 선행 연구들을 토대로 볼 때 부모의 양육태도는 청소년기의 사회불안 에 영향을 미치는 요인이 될 것으로 생각된다. 공황장애 극복법 부모의 심리적 통제,사회불안,관계적 공격성간의 각각의 관련성에 대해서 보고한 연구들은 있지만,상호간에 어떤 관련성이 있는지에 대해서는 연구가 부족하다.따라서 본 연구는 남녀 청소년의 부모의 심리적 통제 각각에 대한 지각의 차이가 각 변인들에 어떠한 영향을 미치는지 살펴볼 것이고 부모의 심 리적 통제가 사회불안의 하위 요인 중 부정적 평가에 대한 두려움을 매개로 하여 관계적 공격성에 영향을 미칠 것이라는 가설을 검증할 것이다.검증된 결 과를 통해서 관계적 공격성을 예방하기 위한 프로그램을 만드는 것을 돕고자 한다.
이렇게 치료에 있어서 도움을 줄 수 있는 논문의 일부를 소개했는데요. 만약 글에 문제가 있다면 바로 삭제처리 하도록 하겠습니다.
출처 : 학술연구정보서비스(riss)
